随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变得(dé)更加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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