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什么是步频和(hé)步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一(yī)步(bù)两米这样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每(蝴蝶会采蜜吗24px;'>蝴蝶会采蜜吗měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，并团后面大(dà)概就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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